洪都拉斯，位于中美洲北部，北临加勒比海，南濒太平洋的丰塞卡湾，东、南同尼加拉瓜和萨尔瓦多交界，西与危地马拉接壤。
（洪都拉斯蓝洞）
【疯狂的足球】
作为拉美国家，足球在洪都拉斯受众极广，在这个中美洲的小国，香蕉和足球成为了两个离不开的关键词。因为足球，洪都拉斯和邻国萨尔瓦多还爆发过一场举世瞩目的“足球战争”。
（洪都拉斯甲级联赛霸主CD奥林匹亚队）
1969年，墨西哥世界杯预选赛，中北美及加勒比海地区有两个名额。由于墨西哥是主办国，直接拥有一个名额，剩下的一个名额由萨尔瓦多和洪都拉斯争夺。
第一回合的比赛在洪都拉斯主场进行，当地球迷在萨尔瓦多国家队酒店外锣鼓喧天、鞭炮齐鸣，这让萨尔瓦多球员们没有办法得到良好的休息。
（当时的洪都拉斯国家队）
第二天，萨尔瓦多在客场以0-2的比分不敌洪都拉斯。比赛刚结束，愤怒的萨尔瓦多球迷便涌入体育场攻击洪都拉斯球员，洪都拉斯球迷为了保护本国球员和对方爆发了大规模冲突，最后在警察的驱逐下才得以平息。
6月13日，洪都拉斯国家队到达萨尔瓦多备战次回合的赛事，萨尔瓦多球迷们早已经等候多时，面对球迷们的攻击，警方也只是象征性的驱散。两天之后的第二回合，萨尔瓦多在主场3-0取胜。
（场内场外火药味十足）
当晚，洪都拉斯单方面宣布将在本国的萨尔瓦多难民驱逐并封锁泛美公路，使两国本就因移民问题导致的紧张关系更加恶化，这次冲突堪称火上浇油。
由于当时没有总比分规则，两队各赢一场，在6月27日于墨西哥城进行附加赛。最终洪都拉斯在加时赛中2:3不敌萨尔瓦多，痛失世界杯决赛圈资格。
（为萨尔瓦多在加时赛打进制胜球的皮波-罗德里格斯）
当天，由于不满洪都拉斯对当地萨尔瓦多人民的压迫，萨尔瓦多随即撕毁所有对洪都拉斯的外交条约，两国宣布断绝邦交进入战备状态，双方的关系急速恶化，一场大战拉开帷幕。
7月14日，萨尔瓦多空军对洪都拉斯首都特古西加尔巴空军基地进行轰炸，双方空军随即展开激烈追逐战，史称足球战争，又称100小时战争。
7月18日晚，在美国、美洲国家组织的调停和施压下，双方签订停火协议。洪都拉斯军在当天晚上九点半停止前进，于十点撤离萨尔瓦多，萨尔瓦多军也在8月5日全部撤回国境，这一场由足球引发的战争终于得以收场。
直到1980年10月30日，两国才签署合约，从法律层面结束了1969年足球战争，将领土争端交付国际法庭审理。
（足球战争中的军队）
错过这次世界杯，并且因为战争导致严重的劳动力短缺和经济损失，直到1982年的西班牙，他们才在历史上第一次打进世界杯的正赛阶段。同西班牙，北爱尔兰、南斯拉夫分在同一小组的洪都拉斯国家队取得了两平一负的战绩，泽拉亚（Héctor Zelaya）在对阵东道主的比赛中仅仅七分钟就攻破了西班牙的球门，打进了世界杯处子球。
（赫克托-泽拉亚）
本以为这次的世界杯经历将会是洪都拉斯足球腾飞的起点，可是没人想到，下一次洪都拉斯出现在世界杯的赛场将会是28年后的南非，在野性的非洲大陆，洪都拉斯人一球未进，净吞三弹。四年后的巴西世界杯，倒霉的洪都拉斯三战皆墨，狂丢八球。唯一值得安慰的是，小科斯特利为球队打进了时隔32年的又一粒进球，32年前，正是他的父亲领衔后防线，险些从西班牙身上拿下一场胜利，这可能就是足球的传承。
（攻破厄瓜多尔队球门的小科斯特利）
在这之后，洪都拉斯的足球逐渐销声匿迹，再也没有出现在国际舞台上，而他们上次取得惊人的成就还是在2001年的美洲杯，他们在三四名决赛中点球击败了南美豪强乌拉圭获得了当届比赛的季军。
（参加2001年美洲杯的洪都拉斯国家队）
【中国情缘】
对于中国足球来说，“洪都拉斯”是一个绕不开的国家。金元时代前的中超时期，“洪帮”成为了中国足球赛场上不可忽视的一股力量。
2001年路易斯·拉米雷斯第一次来到中国，在甲B球队广州吉利队短暂效力几个月后，一球未进被球队解约。这次中国之旅也为更多的洪都拉斯球员打开了前往中国的道路。2002年初香港贺岁杯，洪都拉斯以5-1的比分大胜斯洛文尼亚，索尔-马丁内斯在比赛中上演大四喜，而这样的表现也让上海申花主教练徐根宝毫不犹豫的花大价钱将其引进。末代甲A，索尔为申花拿下联赛冠军立下了汗马功劳，个人也荣膺赛季金靴。
（索尔-马丁内斯）
2006年2月12日，中国国家队在广州越秀山体育场以0-1的比分输给了到访的洪都拉斯国家队，赛后，中超升班马长春亚泰一口气打包引进包括国家队队长卡巴莱罗在内的三位洪都拉斯国脚球员，卡巴莱罗也是用定海神针般的表现为亚泰拿下了一座中超冠军。
（亚泰冠军队长卡巴莱罗）
而路易斯-拉米雷斯也在这时回到了中国足坛，2006赛季，他打入13粒进球成为上海申花队内的最佳射手。2007赛季，加盟广州医药的拉米雷斯用23场进19球的表现帮助球队成功冲超，拉米雷斯本人也获得中甲金靴。2009赛季，拉米雷斯又以17球排在中超射手榜首位，成为第一位中超中甲双料金靴。之后拉米雷斯加盟杭州绿城并帮助球队打进亚冠赛场。
（在广药效力的拉米雷斯）
再之后，瓦尔特-马丁内斯、埃米尔-马丁内斯、莱昂先后加盟国安、申花、鲁能多支国内强队。在2010年，中国联赛一度共有9名洪都拉斯外援。其中中超球队杭州绿城队内的4名外援，拉米雷斯、帕拉西奥斯、萨比勇和埃米尔·马丁内斯全部来自洪都拉斯。其中帕拉西奥斯和萨比勇参加了2010年南非世界杯。中甲球队湖南湘涛也拥有米切-布朗和马里奥-贝阿塔两名洪都拉斯外援。随后，洪都拉斯外援渐渐淡出中国球迷的视野，尽管在这期间，诸如查韦斯（青岛）、克拉罗斯、小科斯特利（贵州）等2014世界杯国脚先后来到中国，但是逐渐抬头的金元足球让物美价廉的洪都拉斯球员不再是中国俱乐部的首选，2017赛季，参加过2014巴西世界杯的洪都拉斯前锋罗尼-马丁内斯加盟中甲球队保定容大，成为截至目前的最后一名洪都拉斯外援。
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（深受国安球迷喜爱的小马丁，愿他在天堂安息）
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（随着罗尼-马丁内斯的离开，“洪帮”在中国足球正式落幕）
【意甲神锋】
洪都拉斯队史最伟大的球星莫过于曾经效力国际米兰的苏亚佐。这位身高一米八三的中锋为国际米兰打进8球，为球队拿到07-08赛季的意甲冠军做出了很大的贡献。大国际时代，他也随蓝黑军团拿到了三冠王，也是迄今为止唯一一位触碰到大耳朵杯的洪都拉斯球员。
（苏亚佐在比赛中）
苏亚佐的真正成名是在卡利亚里，他为卡利亚里出战275场打进102球。2005-06赛季，苏亚佐单赛季意甲打进22球，仅次于特雷泽盖和卢卡-托尼，领先舍甫琴科，位列当赛季射手榜第三位，并且同卡卡一起分享了最佳海外球员的称号。
（在卡利亚里大杀四方的苏亚佐）
现在的洪都拉斯自然没有了像苏亚佐这般能力的球员，效力于加的斯的安东尼-洛萨诺无疑是球队最大牌的球星，身披9号战袍的洛萨诺作为球队的半主力轮换，本赛季已经出场了22次，其中12次是作为首发出场，但是很可惜还未能为球队进球。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!
（上赛季的洛萨诺为球队各项赛事贡献七粒进球）
洪都拉斯的足球故事和我们一样，有过短暂的高光，之后便是无尽的沉沦；有过顶级的球员，之后便只剩下零星的一丝火苗。洪都拉斯与中国足球有着太多的羁绊，前路漫漫，愿与君共勉。
（2014年国际友谊赛，中国队0-0洪都拉斯）
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